Cine rapide
Couscous cu pui și legume
O cină completă, cu couscous hidratat și pui din resturi.
Activ
15 min
Total
25 min
Porții
4
Cost
28-38 lei
Ingrediente
- 350 gcouscous
- 350 mlapă fierbinte
- 400 gpui gătit
- 250 gdovlecel
- 200 gardei
- 15 mlulei
- 30 mlsuc de lămâie
- 10 gpătrunjel
- 3 gsare
Pași
- 1Pune couscousul într-un bol cu jumătate din sare și apa fierbinte; acoperă 8 minute.
- 2Taie legumele și gătește-le în ulei 8-10 minute.
- 3Adaugă puiul gătit și încălzește-l complet.
- 4Afânează couscousul și amestecă-l în tigaie.
- 5Adaugă lămâie și pătrunjel.
Potrivit pentru copil
Folosește couscous fin și legume moi; taie puiul foarte mic.
Congelare
Da — până la o lună, răcit rapid.
Cu ce o servești
iaurt · castraveți · roșii
Ce faci cu resturile
Umple ardei copți sau servește rece în caserolă a doua zi.